Overnight Oats, já provou?
Já ouviram falar em Overnight Oats? Significa “aveia de um dia para o outro”. É uma combinação saborosa que se faz com aveia, que é colocado em um pote bem…
Já ouviram falar em Overnight Oats? Significa “aveia de um dia para o outro”. É uma combinação saborosa que se faz com aveia, que é colocado em um pote bem…
É uma ótima escolha, sem dúvidas, trocar o carboidrato “branco” (como o arroz branco, pão de farinha branca e macarrão simples) por integrais, nem que seja algumas vezes na semana, dependendo de…
A tapioca é um prato típico do Norte e Nordeste do Brasil, de origem indígena e feita com fécula de mandioca. Como forma de variar o cardápio, a tapioca surge…
Você sabia que a Mandioca é excelente fonte de Carboidratos, Vitamina B9 (ácido fólico, ácido fólico), Vitamina C, Magnésio, Manganês e Cobre? Isto é: Aumento da função imune Proteção contra doenças cardíacas…
A hidratação a base de sucos frescos de frutas e hortaliças oferece ao nosso corpo grande parte das vitaminas, sais minerais, aminoácidos e enzimas necessárias. Além disso, os líquidos sempre…
É um pãozinho delicioso e proteico! Pois contém duas protéinas magras, a ricota e o peito de frango. Serve para levar para o trabalho, comer pós treino ou naquele lanchinho…
O Frango Orgânico, produzido através de padrões inovadores e diferentes dos tradicionais, tem-se destacado entre as carnes seguras do mercado brasileiro. A busca pelo frango orgânico é crescente. Com baixo teor…
Mulheres de capa de revista. Será que elas realmente existem?? Fórmulas mágicas, emagrecimento rápido, funcionam?? E depois? Corpo magro com o mínimo de esforço possível, qual o resultado disso?? A…
Receba as boas vindas do nosso blog que tem como objetivo dar as melhores instruções para que você tenha uma vida saudável e feliz. Que Deus possa te abençoar através…