Aprenda a fazer molho de tomate caseiro
O extrato de tomate é utilizado como base para fazer molho de tomate. Apesar deste produto industrializado ter tomate, sal, açúcar e até conservantes em sua composição, você pode fazer…
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SALADA WARDORF Com uma farta entrada você não precisará se empanturrar no jantar! Uma vez que as fibras das hortaliças trazem saciedade e auxiliam no processo de digestão, tão importante…
Olá queridos leitores! Trouxe uma receita de panetone só com farinhas funcionais, sem leite e com vários tipos de castanhas. Os alimentos funcionais trazem benefícios ao nosso organismo, ao contrário da…
De repente bateu uma vontade de comer uma pizza? Experimente fazer a sua mais saudável! Crocante, pouco calórica e equilibrada em nutrientes, essa pizza serve quatro pessoas. Ingredientes: 2 xícaras…
Olá queridos leitores, Trago para vocês uma receita de bolo de beterraba sem açúcar. É saudável, gostoso e ainda uma opção de lanche para quem deseja manter a forma. Se você…
Quem não sente aquela vontade de comer uma coisa diferente de vez em quando?! Aproveite e faça! É uma receita rápida, fácil e muito saborosa! Surpreenda alguém!! TORTA DE FRANGO…
Utilizado tanto em receitas doces, como pudins, bolos e gelatinas, e em pratos salgados, como estrogonofe, saladas e molhos, o creme de leite é um ingrediente que marca presença no…
Por que será que em toda dieta tem o bendito peito de peru? Vamos entender um pouquinho o porquê dessa escolha. Os produtos à base de peru e chester, apresentam…
O IOGURTE Ele contém proteínas assim como os glucídios necessários para facilitar a absorção das proteínas presentes num iogurte. Uma boa pedida para depois dos exercícios. OS FLOCOS DE AVEIA…
A pasta de amendoim integral é um alimento rico em vários nutrientes que auxiliam nosso progresso na academia. É um dos vegetais com maior concentração de proteína, contém gorduras boas,…