Mês: janeiro 2015
Sucos naturais, por que consumi-los?
A hidratação a base de sucos frescos de frutas e hortaliças oferece ao nosso corpo grande parte das vitaminas, sais minerais, aminoácidos e enzimas necessárias. Além disso, os líquidos sempre…
Pãozinho de ricota com frango
É um pãozinho delicioso e proteico! Pois contém duas protéinas magras, a ricota e o peito de frango. Serve para levar para o trabalho, comer pós treino ou naquele lanchinho…